Bem-estar

Saiba Como o Estresse Pode Afetar a Memória e o Raciocínio.

O estresse é uma reação natural do corpo a desafios ou adversidades, sendo uma resposta que pode se manifestar tanto fisicamente quanto emocionalmente. Ele pode ser classificado em duas categorias principais: estresse agudo e estresse crônico. O estresse agudo é uma resposta imediata a uma situação específica, como um prazo apertado no trabalho ou um […]

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Saúde e Bem-Estar: Descubra o Seu Guia de Informações

A Importância de Manter-se Informado sobre Saúde Manter-se informado sobre questões de saúde e bem-estar é fundamental para garantir uma vida saudável e produtiva. O conhecimento em áreas como nutrição, atividades físicas e prevenção de doenças permite que os indivíduos façam escolhas mais sábias e adequadas às suas necessidades. A informação correta pode influenciar diretamente […]
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